核心紧急电话：报警110，急救、火警119，均有中文对应服务；外语求助热线可拨打#9110，提供多语言警察咨询。日常问题求助渠道：一是学校留学生支援中心，可解决生活、学习各类问题，提供咨询与协助；二是所在地区的国际交流中心，提供生活咨询、日语学习等服务；三是中国驻日本大使馆领事馆，遇到重大人身安全、法律纠纷可求助。建议入境后保存学校联系人、宿舍管理员联系方式，日常小问题优先咨询学校，紧急情况直接拨打急救报警电话。