主流求职渠道分为四类：一是综合就活网站，マイナビ、リクナビ是日本最大的两个应届生求职平台，覆盖绝大多数企业；二是留学生专属平台，如アカツキ就活、中国留学生招聘会，岗位对外国人更友好；三是学校就业中心，校内招聘会、企业宣讲会、导师内推，成功率最高；四是猎头与社招平台，中途转职可使用リクルートエージェント、LinkedIn等。应届生以网申ES为主，需针对每家企业修改简历与志望动机，海投通过率极低。